jueves, 29 de noviembre de 2012

Webquests Sedentarismo

Tema de la Webquest: Sedentarismo

Destinatario: Alumnos de secundario superior


Introducción

Les Propongo prestar atención en nuestra vida cotidiana y comentar si estamos realizando  alguna  tipo  de actividad física o no.

 Realizar actividad física es muy beneficioso para nuestra salud; la carencia de la misma se considera Sedentarismo.

Investiguen sobre este este temas y sus problemas.

Tarea

Armar una lista de actividades que un adolescente podría hacer en un día para salir de su sedentarismo.

Proceso

1er paso:       Alimentación:

Buscar en ( http://www.xtec.cat/~mcatala6/alimsana/piramide.htm ) la pirámide de  alimentos.

(  para saber cuales son los alimentos que contiene poca grasa ,promocionan vitaminas y minerales para realizar actividad física)

2do paso:          Encuesta

Realizar una encuesta entre los compañeros,  para saber si realizan actividad física o no.

                3er paso:         Actividad física:

Armar una lista de actividades físicas que se pueden realizar en la vida cotidiana y presentarlas en un folleto para que el mismo sea distribuido entre todos los alumnos del colegio.

 

Evaluación

Aspectos a tener en cuenta:

Los conceptos analizados son correctos y Están bien fundamentados.  (Bueno, malo, regular).

Datos de la encuesta. (Completo o incompleto.)

Colaboración muy activa y participativa. (Bueno, malo, regular.)

Recursos

Paginas web.

http://es.wikipedia.org/wiki/Sedentarismo_f%C3%ADsico

http://www.xtec.cat/~mcatala6/alimsana/piramide.htm

www.efdeportes.com.ar

Encuestas sobre la población que realiza actividad física, y una alimentación equilibrada.

Conclusión

Una vez realizado todo el proceso de investigación, les Pregunto…

¿Son consientes de la importancia que tiene llevar una vida activa?

No hay comentarios:

Publicar un comentario